こんにちは、

今回は頸椎椎間板ヘルニアについてのお話しです。
従来はヘルニアと言うと腰のヘルニアを連想しましたが、昨今首のヘルニアが非常に多いです。

原因としては、背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板が、
主に加齢変化により後方に飛び出すことによって起こります。

高齢の方よりも３０～５０歳代に多く、しばしば誘因なく発症します。
悪い姿勢での仕事やスマートフォン、スポーツなどが誘因になる事もあります。
症状としては
首・肩に出る場合、
肩こり、首痛、背中の痛み、前胸部痛など

腕、手に出る場合は、上肢のだるさ、腕の手のむくみ、握力低下、腕の筋肉の委縮、

頭部、顔面の場合は、後頭部痛、頭痛、目の奥が痛い眼精疲労、目充血、耳鳴り、めまい、ふらつきなど、

下半身に出る場合は、脚のつっぱり、歩行障害、尿コントロール障害、尿失禁や肩、腕に痛みや痺れが出たり（神経根の障害）します。
、
頸椎を後方や斜め後方へ反らせると腕や手に痛み痺れが出現（増強）します。
その他、手足の感覚や力が弱いこと、手足の腱反射の異常で判断します。

症状によって手術を勧めれる事もあると思いますが、必ずしも良くなるとは言えず
一般には保存療法、首を支える筋肉の強化トレーニング（僧帽筋等）が有効です。

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